Seilspringen | Lebenskreislauf: Wissenswertes, Nachdenkliches und Amüsantes zum Lebenszyklus

Die Ursprünge des Seilspringens liegen im Dunklen - vermutlich gibt es kein Erfindungsdatum, da es eine native Handlung ist. Es scheint naheliegend, über eine Seilschlaufe, deren Enden man in den Händen hält, zu springen. Der Drang, etwas auszuprobieren gehört ebenso zu uns Menschenkindern wie der Spieltrieb.
Es wird vermutet, dass das Seilspringen im 17. Jahrhundert durch holländische Auswanderer nach Amerika exportiert und ebenda unter dem Namen rope skipping (früher: jumprope) verbreitet wurde. Dort, wie auch in Europa, überlebte es, als Kinderspiel im Freien und auf Schulhöfen.

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Das Springen mit dem Seil war jedoch nicht nur Kindern vorbehalten, auch Erwachsene hatten früher schon ihre Freude daran.

Traditionell wurde ein Seil aus Hanf verwendet; heutzutage gibt es auch welche aus Kunststoffvollmaterialien. Das Seil endet an beiden Enden in einem Hohlgriff. Bei heute erhältlichen Sportseilen (sg. Schnellseilen) führen sie ganz hindurch und sind erst außerhalb verankert. Dadurch lässt sich das Springseil leichter, schneller und mit weniger Kraftaufwand drehen.

	Bei diesem sportlichen Geschicklichkeitsspiel kommt es darauf an, möglichst oft und schnell ohne Hängenbleiben durch das Seil hindurch zu springen, während man es über den Kopf und unter den Füßen entlang kreisen lässt. Man kann auch nur auf einem Bein hüpfen oder einen Doppelhüpfer machen oder dabei laufen.
	Desweiteren gibt es auch längere Schwungseile von ca. 1cm Durchmesser und einer Länge von 3 bis 5m. Zwei sogenannte Schläger drehen dann das Seil. Oft werden sie auch paarweise für einen Doppelschlag verwendet. Es geht darum solange wie möglich fehlerfrei zu springen, also nicht das Seil zu berühren. Dazu gibt es z.B. folgenden Vers: Teddybär, Teddybär, dreh dich um, Teddybär, Teddybär, mach dich krumm, Teddybär, Teddybär, zeig dein' Fuß, Teddybär, Teddybär, wie alt bist du? 1,2,3,4... oder auch: Salat, Salat, ich esse gern Salat! Im Januar, im Februar, im März, im April....

1994 erschien erstmals eine Broschüre zum Thema Seilspringen - Herausgeber: Deutscher Turner-Bund (DTB) mit Unterstützung der Deutschen Herzstiftung. In vielen Turn- und Sportvereinen wird seitdem Seilspringen als Freizeit- oder Wettkampfsport angeboten. Auch in diversen Fitnessstudios gibt es inzwischen Seilsprung-Kurse. Und last but not least nutzen viele Sportler das Seilspringen als Aufwärm- und als Ausdauertraining. Es wurden sogar Springseile mit Sprungzähler entwickelt - also richtig Hightech!

Ganz verrückte Sachen lassen sich Akrobaten einfallen:

Bewegungstherapie, Psychomotorik bei Sport-Thieme